红酒泡洋葱功效
红酒泡洋葱作为一种传统的食疗，自古以来就流传至今。那么，红酒泡洋葱有哪些好处呢？我们来一一解答。
红酒泡洋葱的好处
1. 缓解感冒病症
红酒泡洋葱中，红酒含有对于感冒缓解作用的成分，而洋葱则含有高效的抗氧化物质。一旦发现感冒病症，及时将洋葱切碎泡入红酒中，稍微放置一段时间后，便可喝下。对于缓解感冒病症有很好的效果。
2. 改善睡眠质量
红酒泡洋葱还有改善睡眠质量的好处。红酒中含有睡眠酮，能够促进睡眠。而洋葱中则含有较多的维生素B6，具有缓解紧张情绪的效果，有助于入睡。所以，饮用红酒泡洋葱对于改善睡眠质量有很好的帮助。
3. 增强免疫力
红酒泡洋葱能够增强人体免疫力。洋葱中含有大量的微量元素和抗氧化物质，维生素C等多种对于增强免疫力有帮助的成分。而红酒中则含有较多的多酚类成分，有助于抗氧化，增强身体的抵抗力。
红酒泡洋葱的制作方法
1. 准备红酒和洋葱，清洗干净后切成小块，放入玻璃瓶中。
2. 将红酒倒入瓶中，把洋葱浸泡在红酒中，然后盖上盖子，放在通风干燥处，最好放在阴凉处静置10-15天，让洋葱中的养分慢慢渗透到红酒中。
3. 把泡好的红酒洋葱倒入杯子中，稍微加热微温即可饮用。
红酒泡洋葱的适用人群
适用人群：
1. 感冒需要缓解的人群，尤其是孩子和老人；
2. 睡眠不好的人群，尤其是长期应酬、压力大的白领；
3. 复杂气压环境下的驾驶员，如飞行员、司机等。
总之，红酒泡洋葱对于身体各方面都有好处，但是对于过量饮用红酒泡洋葱的人群则不建议。
